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Proteine verdi. La bibbia. Sostituire quotidianamente la carne. 66 ricette antiossidanti e ricche di fibre PDF

Fern Green

Per un regime alimentare sano ed equilibrato, senza carenze di proteine. Ricette basate sulle migliori proteine vegetali, come i ceci, le lenticchie, i fagioli, il tofu, la frutta in guscio, i semi, i cereali e il tempeh. Le proteine verdi sono molto salutari: povere di grassi, ricche di fibre, vitamine e minerali.

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9788867531226 ISBN
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Sofi Voighua

Collaboro con case editrici come autrice di ricette e fotografa. GENNY GALLO. GIULIA SCARPALEGGIA. SILVIA LUPPI. EDDA ONORATO. CHI.

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jessica Kolhmann

nostre tavole, è una delle sostanze naturali più ricche di polifenoli. (antiocianine, catechine, leucocianidine), antiossidanti in grado di combattere i radicali liberi ... 20 nov 2007 ... sti laici come nella Bibbia, l'idea della vita che ... molecole antiossidanti, antiperten- ... Composizione in proteine del latte di diversi mammiferi (%). Latte ... tazione della fibra alimentare a ... 66,0 ± 1,2 ... ...