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Ricette, consigli e informazioni preziose per dedicarsi al proprio benessere con una dieta detox. Uno stile alimentare utile non solo a disintossicare il nostro corpo, ma a prendersi cura di sé con alimenti sani, riposo e attenzioni Le 50 ricette proposte, semplici e ricche di sapore, ci aiuteranno a evitare piatti pronti, cibi a base di zucchero, cereali raffinati e altri alimenti non salutari per il nostro organismo, avvicinandoci a uno stile di vita più sano e naturale. Non è facile liberarsi delle cattive abitudini, ma si può provare, concedendo al nostro corpo una tregua non solo dagli alimenti nocivi che troppo spesso ingeriamo, ma anche dallo stress quotidiano, dai piatti pronti e dai pranzi consumati di corsa. In questo libro vengono forniti strumenti e consigli per affrontare una dieta Detox con programmi settimanali, ma anche di due o dieci giorni, per combinare le varie ricette in base al gusto e alle esigenze personali. Una pausa salutare per raggiungere il benessere fisico senza troppi sacrifici, imparando a coccolare il nostro corpo con alimenti sani, riposo e attenzioni, e supportandolo nella sua azione quotidiana di disintossicazione.

La dieta disintossicante: un esempio e 2 ricette È tempo ormai di depurarsi: le pulizia di primavera vanno fatte non solo in casa, ma anche dentro di noi. Sempre col buon senso, e una buona dieta disintossicante

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9788809848795 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

Ricette detox con pollo. Passiamo ora alle ricette detox per pranzo che prevedono la presenza tra gli ingredienti del pollo. Anche in questo caso si tratta di cibi leggeri e disintossicanti, un autentico toccasana per il nostro organismo, soprattutto se si prende in considerazione il periodo in esame, ovvero quello natalizio. Ecco dunque alcune ... Siamo lieti di presentare il libro di La dieta detox. 50 ricette disintossicanti, scritto da Richiesta inoltrata al Negozio. Scaricate il libro di La dieta detox. 50 ricette disintossicanti in formato PDF o in qualsiasi altro formato possibile su nordestcaffeisola.it.

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15 ott 2020 ... Dieta detox disintossicante per dimagrire in 3 giorni: menù. ... Cena: per la cena 40/50 grammi di riso integrale con verdure leggermente ... 14 feb 2020 ... Prevede tre giorni di dieta disintossicante alla settimana, per un mese. Anche in questo ... Acque detox: 5 ricette facili e veloci per depurarsi ...