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La corsa è la grande passione di Roberto Giordano che ha iniziato a praticarla nel 2005 e non ha più smesso. Ha partecipato sia alle più spettacolari maratone mondiali sia a quelle più sconosciute: da quella celeberrima di New York fino al deserto del Sahara e alle foreste pluviali del Costarica. La sua passione è poi diventata anche un programma televisivo in onda su Rete 4 e Marco Polo. Con il sorriso, lentusiasmo e lumanità di un grande sportivo, in questo libro Giordano ripercorre le sue emozioni più forti e - in modo semplice, esaustivo, affascinante - dispensa anche consigli per diventare un corridore sia amatoriale sia professionista. Giordano ci fa scoprire quanto sia importante avere - non solo un fisico e una mente allenati - ma soprattutto la passione e lamore per uno sport tra i più democratici, in grande ascesa sia tra i giovani sia tra gli adulti: bastano infatti un paio di scarpe e lavventura può iniziare.

Chi corre sa che c'è bisogno di costante motivazione.Le persone che amano il podismo sono generalmente allegre, in buona salute, attive e positive.Esiste una spiegazione scientifica per cui non solo chi corre è mediamente più felice, ma si ammala anche meno perché il sistema immunitario si rafforza proprio grazie all'attività fisica.

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9788874968299 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Correndo per il mondo: Storie, aneddoti e consigli di corsa Formato Kindle di Roberto Giordano (Autore) Formato: Formato Kindle. 4,1 su 5 stelle 7 voti. Visualizza tutti i formati e le edizioni Nascondi altri formati ed edizioni. Prezzo Amazon Nuovo a partire da Usato da Correndo per il mondo. Storie, aneddoti e consigli di corsa, Libro di Roberto Giordano. Spedizione gratuita per ordini superiori a 25 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Kowalski, brossura, aprile 2013, 9788874968299.

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Mattio Mazio

Il 17 giugno del 1310 il Consiglio della Campana delibera che “ne la festa de la detta Vergine Maria, ogne anno del mese d’agosto” si doveva fare “festa et allegreça” disputando “uno Palio di valuta di L libre di denari”, che doveva essere comprato dagli Ufficiali di Biccherna, deputati ad organizzare i festeggiamenti per l’Assunta.Il Palio del 15 agosto del 1310 fu dunque il ... Tuttavia, per ogni situazione critica esiste uno strumento efficace per risolverla! Questo corso intende fornire indicazioni pratiche su come riuscire a gestire al meglio un momento di esposizione pubblica, una riunione, un appuntamento commerciale, o anche semplicemente a raccontare una storia, controllando l’emotività e creando empatia con il proprio pubblico.

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Noels Schulzzi

Storie, aneddoti e consigli di corsa La corsa è la grande passione di Roberto Giordano che ha iniziato a praticarla nel 2005 e non ha più smesso. Ha partecipato sia alle più spettacolari maratone mondiali sia a quelle più sconosciute: da quella celeberrima di New York fino al deserto del Sahara e alle foreste pluviali del Costarica.

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Jason Statham

18 ott 2019 ... Includi gradualmente la corsa nella tua routine quotidiana. Con sessioni brevi di allenamento è più facile trovare il tempo di andare a correre. 4 dic 2018 ... Libri sul running, atleti, storie di corsa per un regalo di Natale ad un runner ... Ora invece ha l'opportunità di stare là fuori, a correre come già corre fra le ... di aneddoti personali e di avventure in giro per il ...

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Jessica Kolhmann

Stordite i vostri avversari con una serie di aneddoti sul mondo della corsa! ... Correre · Consigli · Natural Running · Offroad · Principianti · Programmi di ... Correre permette di bruciare circa il 50%...