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Françoise B. Freedman

Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita. Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali.

Lo yoga per bambini: Giochiamo allo yoga di Claudia Porta. Lo Yoga è una disciplina orientale ormai diffusa e apprezzata anche in occidente e che nella nostra società frenetica può far bene ad adulti e bambini. Claudia Porta, scrittrice, insegnante di yoga e felicemente mamma di tre bambini, dopo aver... Leggi articolo. Yoga per neonati ...

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9788865201879 ISBN
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Praticare yoga insieme al bambino aiuta le mamme e i bambini a trovare un modo per essere attivi già dalla nascita. La pratica aggiunge tranquillità, benessere, creatività e divertimento alle interazioni quotidiane tra genitore e bambino.