TECNICHE DOLCI-GINNASTICA POSTURALE

 

a cura di Paola Cipollini

Corso per sviluppare una migliore consapevolezza del proprio corpo attraverso esercizi di respirazione, postura, equilibrio e rilassamento.

Durante il corso verranno acquisite varie conoscenze (metodo Zilgrei, ginnastica posturale, tecniche di rilassamento) che possono essere utilizzate quotidianamente per affrontare i disturbi più comuni quali ad esempio: cefalee, dolori articolari e muscolari di varia origine, stress, ansia .....

Paola Cipollini è istruttrice metodo Zilgrei, diploma tecnico posturologo 1° livello.

 

Per ulteriori informazioni
Paola 392 3065885

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