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La nostra attività sociale Le
attività che svolgiamo in associazione sono molte. Sostanzialmente teniamo
corsi di ginnastica
qigong e di
yoga. Visitando
le pagine specifiche si possono avere informazioni più dettagliate. Alla pagina "discipline
varie" si può invece avere informazioni su altre
discipline che fanno parte del bagaglio tecnico dello staff insegnante
dell'Associazione. Eventuali ulteriori informazioni possono essere
richieste scrivendo una e-mail al
postmaster.
IL MANDALA
E’ UN TRACCIATO GRAFICO CHE CORRISPONDE ALLA DISCESA NEL PROFONDO DI SE STESSI PER GIUNGERE ALL’ILLUMINAZIONE
Il mandala è un diagramma di forme geometriche, è un insieme di simboli che servono per entrare in comunicazione profonda con piani diversi della realtà. E’ descrittivo, ma diventa una evocazione, irrompendo nella psiche, spezzando gli schemi razionali e rimanda l’uomo alla sua dimensione divina. Mandala significa “cerchio”, il termine è riferito al sole, alla luna e alla ruota. Con mandala si intende una struttura circolare con tutte le sue parti componenti equidistanti dal centro. Una delle finalità pratiche che l’uso del mandala persegue è la realizzazione di se stessi in piena libertà, senza condizionamenti esterni e sovrastrutture, combattere e annullare tutte quelle ostruzioni mentali che sviano dalla ricerca dell’equilibrio. La forma più comune del mandala è una struttura quadrata con quattro elaborate porte disposte a croce, chiusa in una serie di cornici circolari concentriche. Le cornici circolari evidenziano le diverse trasformazioni della coscienza che il meditante deve realizzare per potere raggiungere l’illuminazione. La prima cornice, quella delle fiamme, è il fuoco che purifica la mente e la trasforma; la seconda esprime la forza e la determinazione nel perseguire il sentiero e l’assenza di paura che fa superare qualsiasi ostacolo, la terza è chiamata gli “otto cimiteri”, che indicano come gli stati di coscienza debbano essere annientati per acquisire la vera visione. La quarta è una ghirlanda di fiori, o di petali di loto, rimanda al cuore del praticante e alla sua interiorizzazione, rendendolo degno di entrare nel palazzo del mandala, cioè il centro. Il palazzo è raffigurato con cinque colori diversi, cioè i cinque elementi costruttivi dell’universo: terra, acqua, fuoco, aria e etere. Nelle mura del palazzo si aprono in direzione dei punti cardinali, quattro porte, dette torna, quest’ultime sono presidiate da divinità in atteggiamento irato, pronte a scoraggiare i non iniziati dal penetrare all’interno. Il centro è invece ospita divinità realizzate o vari aspetti del Budda.
EDIZIONE 2006/2007
Attività alacre per la costruzione del primo mandala
EDIZIONE 2007/2008
Alcuni momenti dell'attività per la realizzazione del mandala 2008
EDIZIONE 2008/2009
Il 2009 vede un mandala complesso ed affascinante. Un disegno molto articolato che impegna duramente ma piacevolmente gli artisti all'opera!
EDIZIONE 2009/2010
Un
mandala complesso, di mirabile fattura. Il disegno, molto elaborato e
fantasioso, ha richiesto notevole impegno agli addetti ai lavori, come
si può vedere nell'emblematica immagine sottostante!
uN NUOVO CORSO DI YOGA ?
CORSO YOGA DELLA MATTINA in occasione delle vacanze di Pasqua, sono venuti a trovarci i due allievi più giovani di yoga. Hanno eseguito le lezioni con molto impegno; vi diamo qui di seguito un saggio della loro bravura, anche nelle posizioni che riguardano il riallineamento della schiena; che sia un inizio di un nuovo corso?.... La nostra istruttrice di Yoga, Roberta, sta approfondendo le tematiche relative allo yoga con particolare riferimento agli effetti, talvolta veramente importanti, della scoliosi. Il vostro interesse al tema potrebbe essere di sprone per gestire un corso appositamente mirato alla prevenzione e/o riduzione delle problematiche scaturenti da questa patologia subdola e deformante.
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